REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

08.07.2019 - 14.07.2019
TÜRKÇE
İNGİLİZCE
2018
TÜRKÇE
  1. Aklımda Hep Sen

    Kürşat Başar

      (Everest Yayınları)
  2. Devran

    Selahattin Demirtaş

      (İletişim Yayınları)
  3. Mutluyken Zaman Hızlı Akar

    Pınar Maro

      (Artemis Yayınları)
  4. Mindfulness

    Harvard Business Review

      (Optimist Yayınları)
  5. Her Güne Bir Nietzsche

    Allan Percy

      (Pena Yayınları)
  1. How To Fight

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  2. I Owe You One

    Sophie Kinsella

      (Random House)
  3. Rumi

    Peter Washington

      (Random House)
  4. Turkey A Short History

    Norman Stone

      (Thames & Hudson)
  5. Knife

    Jo Nesbo

      (Random House)
  1. Mustafa Kemal

    Yılmaz Özdil

      (Kırmızı Kedi Yayınları)
  2. Saklı Seçilmişler

    Soner Yalçın

      (Kırmızı Kedi Yayınları)
  3. Her Güne Bir Nietzsche

    Allan Percy

      (Pena Yayınları)
  4. Savaş Sanatı

    Sun Tzu

      (Remzi Kitabevi)
  5. İran Masalları

    Kolektif

      (Karakarga Yayınları)
  6. Dünya Ekonomisi

    Mahfi Eğilmez

      (Remzi Kitabevi)
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Yemek Bağımlılığı
ISBN: 978-975-14-1550-9
Sayfa Sayısı: 414
Ebat: 134 x 198 mm
Basım Sayısı: 6
Fiyatı: 37.04 TL

Yemek Bağımlılığı

Mike Dow, Dr.



Çevirmen: Müge Yalçın

Size Kilo Aldıran Yiyeceklerden 28 Günde Vazgeçme Programı

Bazı yiyeceklere karşı zaafınız olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Kremalı pasta akla bir kez düştü mü, çıkarmanın imkânı yok diye mi hayıflanıyorsunuz?

Gizli köşenizde kendinizi kaybedercesine, tıka basa yediğiniz için utanç içinde misiniz?

Bir diyetten ötekine koşmaktan mı yoruldunuz?

Şimdi durun ve rahat bir nefes alın...

Tüm bu yaşadıklarınız aslında, beyninizdeki kimyasal dengenin bozulmasından kaynaklanıyor. Beyninizin salgıladığı ya da salgılamadığı kimyasalların sorumlusu siz değilsiniz. Ama onları kontrol etme, düzenleme ve değiştirme şansına sahipsiniz!

Yaşam biçimimiz, felsefemiz ve bakış açılarımız, sadece ruh halimizi değil yemekle ilişkimizi de belirliyor. Ünlü bağımlılık uzmanı Dr. Mike Dow bizi uzun vadede daha sağlıksız ve mutsuz kılan gıdalara neden yöneldiğimizi açıklamakla kalmıyor, bunlara duyduğumuz bağımlılıktan kurtulmak için 28 günlük bir program öneriyor.