REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

 
TÜRKÇE
İNGİLİZCE
2019
TÜRKÇE
  1. Sarmal

    Murat Ağırel

      (Kırmızı Kedi Yayınları)
  2. Psikiyatrinin Kara Kitabı

    Oytun Erbaş

      (Siyah Kuğu Yayınları)
  3. Uygarlıkların Batışı

    Amin Maalouf

      (Yapı Kredi Yayınları)
  4. Son Av

    Jean-Christophe Grangé

      (Doğan Kitap)
  5. Yaşam Sevinci

    Ümit Aktaş

      (Alfa Yayınları)
  1. How To Eat

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  2. Practical Ayurveda   (Dorling Kindersley)
  3. Knife

    Jo Nesbo

      (Random House)
  4. Japonisme

    Erin Niimi Longhurst

      (HarperCollins)
  5. Indistractable

    Nir Eyal

      (Bloomsbury)
  1. Metastaz

    Barış Terkoğlu – Barış Pehlivan

      (Kırmızı Kedi Yayınları)
  2. Şehvetiye Tarikatı

    İsmail Saymaz

      (İletişim Yayınları)
  3. Devran

    Selahattin Demirtaş

      (İletişim Yayınları)
  4. Tarihe Geçen Savunmalar

    Ömür Uzel

      (Karakarga Yayınları)
  5. Aşkımız Eski Bir Roman

    Ahmet Ümit

      (Yapı Kredi Yayınları)
  6. Her Güne Bir Nietzsche

    Allan Percy

      (Pena Yayınları)
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Sağlıklı ve Uzun Yaşama Kılavuzu
ISBN: 978-975-14-0584-5
Sayfa Sayısı: 212
Fiyatı: 18.52 TL

Sağlıklı ve Uzun Yaşama Kılavuzu

Sibel Sezer



Çevirmen: -

Hasta olmayı kimse istemez. Peki o zaman, hastalıkları önlemenin onca çaresi varken, neden çoğumuz bu önlemleri ciddiye almayız? Ancak bir rahatsızlık geçirdiğimiz zaman, o değerini bilmediğimiz sağlıklı günleri arar ve kendimize artık iyi bakacağımıza söz veririz. Ama iyileşir iyileşmez bu sözlerimizi unuturuz… ta ki yeniden hasta olana kadar. Oysa bedenimize elden geldiğince iyi baktığımızda, “önlenebilecek“ hastalıklara yakalanma riskini azaltarak, sağlıklı yaşam süresini uzatmış oluruz. ışte bu kitabın amacı, temel besin maddeleri, dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli spor, sigara ve alkol tüketimi, fazla kilo sorunu gibi konularda ayrıntılı bilgiler vermek ve çeşitli hastalıklardan korunmak için, yapmamız ve yapmamamız gerekenleri göstermektir. Bilinçli beslenmeyi, bedeninizi hastalıklardan ve yıpranmaktan korumayı bir yaşam tarzı haline getirmek istiyorsanız, bu kitaptan çok yararlanacaksınız…