REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

TÜRKÇE
İNGİLİZCE
  1. Huzursuzluk

    Zülfü Livaneli

      (Doğan Kitap)
  2. Haşırt Dı Bilekbord

    Zafer Algöz

      (İnkılâp Kitabevi)
  3. Mutluluk Kürleri

    Ümit Aktaş

      (Hayykitap Yayınları)
  4. Önce Sen

    Çağatay C. Öztürk

      (İnkılâp Kitabevi)
  5. Şeytanın İmamları

    Zübeyir Kındıra

      (Siyah Beyaz Yayınları)
  1. 4 3 2 1

    Paul Auster

      (Faber)
  2. The Spy

    Paulo Coelho

      (Random House)

E-POSTA LİSTESİ

E-posta adresiniz yalnızca aylık bültenimizi göndermek için kullanılacaktır. Vermiş olduğunuz bilgiler kesinlikle üçüncü şahıslarla paylaşılmayacaktır.
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi
ISBN: 978-975-14-1763-3
Sayfa Sayısı: 240
Ebat: 190 x 245 mm
Yayın Tarihi: 08.02.2017
Fiyatı: 50.00 TL

Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi

Elçin Oflaz



"Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler"

Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme “raw food” yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır. 

Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları: 

  • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi 
  • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş 
  • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü
  • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi
  • Duygusal ve bedensel farkındalık
  • Daha dengeli ve huzurlu yaşam
  • Kaliteli bir uyku düzeni,
  • Çevreyle pozitif ilişkiler

 

Bu kitap, raw food konusunda okurlara zengin bir menü sunuyor: Çorbalar • Salatalar • Başlangıçlar • Ekmekler ve Krakerler • Ana Yemekler • Soslar • Masum tatlılar • Kahvaltılıklar • İçecekler ve Çocuk Menüsü