REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

TÜRKÇE
İNGİLİZCE
  1. Hayal

    Ayşe Kulin

      (Remzi Kitabevi)
  2. Nevbahar

    Hıfzı Topuz

      (Remzi Kitabevi)
  3. Kırlangıç Çığlığı

    Ahmet Ümit

      (Everest Yayınları)
  4. Leyla ile Mecnun

    Burak Aksak

      (Küsurat Yayınları)
  5. Nutuk (Atatürk)

    Emre Kongar

      (Remzi Kitabevi)
  6. Fasa Fiso

    Teoman

      (Hep Kitap)
  1. Prisoners of Geography

    Tim Marshall

      (Elliott & Thompson)
  2. How To Love

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  3. How To Eat

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  4. Ataturk

    Andrew Mango

      (Hodder)
  5. Macbeth

    Jo Nesbo

      (Random House)
  6. Elon Musk

    Ashlee Vance

      (Random House)
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi
ISBN: 978-975-14-1763-3
Sayfa Sayısı: 240
Ebat: 190 x 245 mm
Yayın Tarihi: 08.02.2017
Fiyatı: 55.00 TL

Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi

Elçin Oflaz



"Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler"

Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme “raw food” yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır. 

Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları: 

  • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi 
  • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş 
  • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü
  • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi
  • Duygusal ve bedensel farkındalık
  • Daha dengeli ve huzurlu yaşam
  • Kaliteli bir uyku düzeni,
  • Çevreyle pozitif ilişkiler

 

Bu kitap, raw food konusunda okurlara zengin bir menü sunuyor: Çorbalar • Salatalar • Başlangıçlar • Ekmekler ve Krakerler • Ana Yemekler • Soslar • Masum tatlılar • Kahvaltılıklar • İçecekler ve Çocuk Menüsü