REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

TÜRKÇE
İNGİLİZCE
  1. Başlangıç

    Dan Brown

      (Altın Kitaplar)
  2. Seher

    Selahattin Demirtaş

      (Dipnot Yayınları)
  3. Uçan Tabut

    Pınar Eğilmez

      (Karina Yayınevi)
  4. İran Masalları

    Kolektif

      (Karakarga Yayınları)
  5. Elia ile Yolçuluk

    Zülfü Livaneli

      (Karakarga Yayınları)
  1. Origin

    Dan Brown

      (Transworld)
  2. 4 3 2 1

    Paul Auster

      (Faber)
  3. The Spy

    Paulo Coelho

      (Random House)
  4. Prisoners of Geography

    Tim Marshall

      (Elliott & Thompson)
  5. Elon Musk

    Ashlee Vance

      (Random House)
  6. The Whistler

    John Grisham

      (Hodder & Stoughton)
  7. What Happened

    Hillary Rodham Clinton

      (Simon & Schuster)

E-POSTA LİSTESİ

E-posta adresiniz yalnızca aylık bültenimizi göndermek için kullanılacaktır. Vermiş olduğunuz bilgiler kesinlikle üçüncü şahıslarla paylaşılmayacaktır.
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi
ISBN: 978-975-14-1763-3
Sayfa Sayısı: 240
Ebat: 190 x 245 mm
Yayın Tarihi: 08.02.2017
Fiyatı: 50.00 TL

Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi

Elçin Oflaz



"Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler"

Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme “raw food” yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır. 

Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları: 

  • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi 
  • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş 
  • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü
  • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi
  • Duygusal ve bedensel farkındalık
  • Daha dengeli ve huzurlu yaşam
  • Kaliteli bir uyku düzeni,
  • Çevreyle pozitif ilişkiler

 

Bu kitap, raw food konusunda okurlara zengin bir menü sunuyor: Çorbalar • Salatalar • Başlangıçlar • Ekmekler ve Krakerler • Ana Yemekler • Soslar • Masum tatlılar • Kahvaltılıklar • İçecekler ve Çocuk Menüsü