REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

TÜRKÇE
İNGİLİZCE
  1. Saklı Seçilmişler

    Soner Yalçın

      (Kırmızı Kedi Yayınevi)
  2. Üç Kız Kardeş

    İclal Aydın

      (Artemis Yayınları)
  3. El Vedûd

    Tuğçe Işınsu

      (Feniks Kitap)
  4. Kördüğüm

    Ayşe Kulin

      (Everest Yayınları)
  5. İran Masalları

    Kolektif

      (Karakarga Yayınları)
  6. Müjdat Gezen’den Masallar

    Müjdat Gezen

      (Kırmızı Kedi Yayınevi)
  1. Elon Musk

    Ashlee Vance

      (Random House)
  2. Prisoners of Geography

    Tim Marshall

      (Elliott & Thompson)
  3. How To Love

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  4. How To Fight

    Thich Nhat Hanh

      (Random House)
  5. Origin

    Dan Brown

      (Transworld)
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi
ISBN: 978-975-14-1763-3
Sayfa Sayısı: 240
Ebat: 190 x 245 mm
Yayın Tarihi: 08.02.2017
Fiyatı: 55.00 TL

Elçin Oflaz’la Raw Food Mucizesi

Elçin Oflaz



"Enerjik ve genç kalmak için pratik, lezzetli, gurme tarifler"

Günümüzde bütün dünyada ivme kazanan gurme “raw food” yani çiğ beslenme; enzim, vitamin ve minerallerini öldürmeden alkali yiyeceklerle beslenmeyi temel alan bir yaşam tarzıdır. 

Kitap, gurme tariflerin ötesinde alışkanlıklarımızı ve beslenme şeklimizi yeniden gözden geçirmemizi de sağlıyor. Yüksek yaşam enerjisine nasıl sahip olabileceğimizi ve her daim yaşamın olumlu tarafında kalabilme fırsatını sunuyor. İşte bunlardan bazıları: 

  • Yüzde 65-70 çiğ yiyeceklerle beslenerek gelişen yaşam kalitesi 
  • Vücutta asitlenme ve zamanından önce yaşlanmanın önüne geçiş 
  • Şeker bağımlılığından kurtulma ve kilo kontrolü
  • Ruh, beden, zihin sağlığı ve dengesi
  • Duygusal ve bedensel farkındalık
  • Daha dengeli ve huzurlu yaşam
  • Kaliteli bir uyku düzeni,
  • Çevreyle pozitif ilişkiler

 

Bu kitap, raw food konusunda okurlara zengin bir menü sunuyor: Çorbalar • Salatalar • Başlangıçlar • Ekmekler ve Krakerler • Ana Yemekler • Soslar • Masum tatlılar • Kahvaltılıklar • İçecekler ve Çocuk Menüsü