REMZİ'DE ÇOK SATANLAR

TÜRKÇE
İNGİLİZCE
  1. Elia ile Yolçuluk

    Zülfü Livaneli

      (Karakarga Yayınları)
  2. Seher

    Selahattin Demirtaş

      (Dipnot Yayınları)
  3. İran Masalları

    Kolektif

      (Karakarga Yayınları)
  4. Romantika

    Turgut Özakman

      (Bilgi Yayınevi)
  1. Prisoners of Geography

    Tim Marshall

      (Elliott & Thompson)
  2. Elon Musk

    Ashlee Vance

      (Random House)
  3. The Whistler

    John Grisham

      (Hodder & Stoughton)
  4. The Spy

    Paulo Coelho

      (Random House)
  5. Rumi

    Peter Washington

      (Random House)

E-POSTA LİSTESİ

E-posta adresiniz yalnızca aylık bültenimizi göndermek için kullanılacaktır. Vermiş olduğunuz bilgiler kesinlikle üçüncü şahıslarla paylaşılmayacaktır.
İyi bir kitap hakiki bir hazinedir.

John Milton
Beyin-Bağırsak Bağlantısı
ISBN: 978-605-9200-28-8
Sayfa Sayısı: 303
Ebat: 142 x 210 mm
Fiyatı: 30.00 TL

Beyin-Bağırsak Bağlantısı

Emeran Mayer



Çevirmen: Erkan Aktaş

Beynimiz ile bağırsaklarımız arasındaki bağlantıyı hepimiz deneyimleriz; “doğru geldiği” için aldığımız kararlar, büyük bir toplantı öncesi midemize giren kramplar, stresli olduğumuzda karnımızın guruldaması bu bağlantının göstergeleridir. Bağırsak ile beyin arasındaki diyalog, Ayurvedik ve Çin tıbbı gibi eski tedavi gelenekleri tarafından kabul edilirken, Batı tıbbı beynin, bağırsakların ve bağırsak mikrobiyotasının birbirleriyle iletişim kurma biçimlerinin karmaşıklığını genel olarak dikkate almamıştır.

UCLA’da Stres Nörobiyolojisi Merkezi’nin direktörü olan Prof. Dr. Emeran Mayer, gelişmekte olan bu bilime devrimsel ve kışkırtıcı bir bakış açısı sunarak bize sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmek ve vücutlarımızın doğuştan gelen bilgeliğini dinlemek için bağırsak-beyin bağlantısının gücünden nasıl faydalanmamız gerektiğini öğretiyor.

“Beyin-Bağırsak Bağlantısı”, ağırlıklı olarak bitkisel beslenmenin bağırsak ve beyin sağlığımız için neden önemli olduğunu, bağırsak-beyin gelişiminde erken çocukluk döneminin önemini ve çocuklarının gelişmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin neler yapabileceğini, aşırı stres ve kaygının gastrointestinal hastalıklar ve bilişsel bozukluklardaki rolünü, “içimizden gelen hisleri” nasıl dinleyeceğimizi ve vücudumuzun bize gönderdiği sinyallere nasıl dikkat edeceğimizi ve çok daha fazlasını anlaşılır bir dille açıklıyor.